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来源:龙8国际pt娱乐官方网站新闻广播
2018-07-18 13:27:50

连日来,龙8国际pt娱乐官方网站持续高温,闷热的天气让人难以忍受。我们坐在空调房里,望着外边白花花的道路,抱怨天气太热,太阳太毒。却很少想到,高温下他(她)们在烈日下挥汗如雨。

百讯网拿图说话频道综合编辑】连日来,龙8国际pt娱乐官方网站持续高温,闷热的天气让人难以忍受。市气象台今天上午8点半发布高温橙色预警预计白天市区最高气温将升至37℃以上。龙8国际pt娱乐官方网站市气象台2018年07月18日08时30分发布高温橙色预警信号:预计今天白天龙8国际pt娱乐官方网站市区最高气温将升至37℃以上,请注意防范。

却很少想到,高温下,有他,她,还有他们……在烈日下挥汗如雨。

防御指南:1.有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施;2.尽量避免在高温时段进行户外活动,高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间;3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导,并采取必要的防护措施;4.有关部门和单位应当注意防范因用电量过高,以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。

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我们坐在空调房里,望着外边白花花的道路,抱怨:天气太热,太阳太毒。

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却很少想到,高温下,有他,她,还有他们……在烈日下挥汗如雨。

消防队员。烈日下,火场中,他们穿着密不透气的服装留下的汗水,随着气温蒸发殆尽,但他们的身影却让人肃然起敬。

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火场里,温度可能都达到七八十度。汗水全部吸附到衣服里,衣服越穿越重。这些火场中最美的逆行者们,用热血和汗水,守卫着这座城市。而你,可以为他们做到:注意身边的火灾隐患,尽量避免火灾以及事故的发生。

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自来水公司维修工。酷暑季节,用水量激增,为了修复爆管事故,让每一位市民随时享受清凉,他们争分夺秒完成抢修任务,不敢丝毫怠慢,自己却浑身湿漉漉。

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而你,可以为他们做到:节约每一滴水珍惜水资源。

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厨师。夏日炎炎,很多市民最怕的就是做菜烧饭。而厨师在气温高达50度以上的厨房里,正经受高温“烤”验,为大家烹制可口饭菜。而你,可以为他们做到:珍惜一米一饭,远离浪费。

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高铁巡检工。当我们坐着动车在飞驰的高铁上,很少有人知道,脚下高铁桥梁梁体“肚子”里一群人走在阴暗闷热的走道里,默默守护着旅客平安路。而你,可以为他们做到:遵守高铁安全规定,保障自己和他人的平安健康。

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交警。地面温度将近50度,他们站在街头的一个个路口,在晒得发烫的道路上指挥交通,处理各种交通隐患,汗水一直流到鞋内,他们是”焦“警和”浇“警。

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而你,可以为他们做到:文明出行,遵章行驶,让烈日下的交警少操一份心。

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外卖小哥。当我们因为外边太热,懒得出门吃饭的时候,他们骑着电动车飞奔,在酷暑中把美食送到我们手中。任汗水肆意流淌,为的是早点将食物送给我们,为的是能够多跑一单。而你,可以为他们做到:不要埋怨不要指责,多一点理解和包容。

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电力工人。炎热的夏天正是用电高峰,电力负荷加大。电力工人爬上高高的电力塔抢修损坏的电线,被汗水浸湿的衣服,晒干了很快又湿透。

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而你,可以为他们做到:安全用电,尽量给他们减少麻烦。

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环卫工人。毒辣的日头下,他们守护着城市的容貌,用汗水洗净大街小巷。日复一日、年复一年,就这样重复着最简单的动作,完成最艰辛的工作。而你,可以为他们做到:不乱扔杂物,不乱贴乱画,尊重就是对他们最大的鼓励。

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特警。烈日下,特警队员这样”全副武装“,再累,也不能松懈。鲜艳的党旗旁,流汗的身影愈显帅气。他们带着10公斤装备巡逻,一上午衣服湿透十余次......他们的希望很简单,为的是保卫绿城百姓的平安。

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而你,可以为他们做到:递上一张纸巾,向他们竖起大拇指。

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交维修工。空调公交车坐着舒坦,背后有这样一群默默奉献的人,他们在狭窄密封的维修地沟内,紧张修复故障车辆。

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地沟内相对封闭,空气不流通,气温较室外温度高出近10℃。而你,可以为他们做到:按秩序乘坐公交车,多增加一些理解。

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这样的职业还有很多很多,送水工、快递员、空调安装员、建筑工人等,他们高温下的坚守,只为这个城市流畅运转,只为你能更“清凉”!

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他们默默无闻,却又无限伟大。他们让人尊敬,令人感动。有了他们的存在,龙8国际pt娱乐官方网站才更加绚丽多彩!致敬高温下的劳动者!

酷暑天气即将到来,户外工作者们应该如何保护自己,做好防暑降温工作呢?小编教你几招——

1、适当补充盐水。户外工作者要及时补充水分,这是老生常谈啦。但是小编提醒大家,含糖饮料会越喝越渴噢。

2、合理安排工作时间。尽量把工作安排在早晚太阳没那么毒辣的时候,注意避免长时间连续暴晒。

3、做好防晒措施。长时间进行户外工作,最好选用SPF50和PA+++及以上防晒系数的防晒霜。防晒霜要在出门前20~30分钟涂抹,每隔2到3个小时补涂一次。另外,化学防晒远没有物理防晒效果好,所以出门最好穿上浅色或素色的防晒衣,戴好遮阳帽。

4、备一些解暑药。中暑头晕用人丹;脾胃不适服藿香正气水;头晕恶心用十滴水;提神醒脑用风油精、清凉油。每种药物都有自己的功效和禁忌,切忌病急乱投医。

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5、食疗降暑。绿豆汤当仁不让,乃夏季防暑圣品,稳居排行榜榜首。苦味的蔬菜能清心降火,所以要多吃苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等。鸭肉性凉且蛋白质含量高,最适合夏天吃,既营养又防暑。

6、保证充足的睡眠。在高温天气下,人的体力消耗较大,容易疲劳,所以要保证充足的睡眠,使新的一天精神饱满、精力充沛,能有效防止中暑。

一旦中暑怎么办?

发现有人中暑后,要把人移到阴凉处,找到平地让中暑者躺下,将其头部稍微抬高,脱掉其衣服进行散热,再用冷水降温,给予其清凉含盐饮料,必要时就近送医。

最后,小编送上终极大招:希望这几条防暑小贴士可以帮到您。祝大家安稳地度过这个夏天,不要被晒化了噢~

【编辑 童心】

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